عرض مشاركة واحدة
قديم 08-08-2010, 04:48 PM   #1
ḾẮŁǾЏĐẮ
+: [ VIp ] :+


الصورة الرمزية ḾẮŁǾЏĐẮ
ḾẮŁǾЏĐẮ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18676
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 العمر : 31
 أخر زيارة : 11-20-2021 (01:51 PM)
 المشاركات : 39,999 [ + ]
 التقييم :  12199
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
العضويه الذهبيه مراقب مثالي تميز ذهبي قلب المنتدى 
لوني المفضل : Maroon

اوسمتي

Ss7002 7 % الدهون فى جسم رونالدو





الدهون رونالدو




أجرى الطاقم الطبى فى ريال مدريد بتوصية من المدرب البرتغالى مورينيو ووفقاّ للأختبار الذى وضع للاعبين عقب نهاية عطلتهم الصيفية تأكد أن كرستيانو رونالدو هو الأفضل بدنيا ّ من بين لاعبى ريال مدريد حيث أن نسبة الدهون فى جسم اللاعب وصلت 7 % فقط .


من 10 إلى 11 % دهون معدل متوسط ومعدل من 8 إلى 10 % دهون هو المعدل الجيد لأى لاعب ومعدل من 6 إلى 8 دهون المعدل المميز و لذلك فأن كرستيانو رونالدو كان واحداّ من أفضل لاعبى الريال من ناحية القوة الجسمانية .


فقط ثلاثة لاعبين هما من لم يتأثروا بالعطلة الصيفية جسدياّ فى الريال وهما كرستيانو رونالدو و سيرغيو راموس و استيبان غرانيرو الثلاثى الذى حافظ على لياقته البدنية .


http://www.hihi2.com/news-action-show-id-2944.htm




7 % hg]i,k tn [sl v,khg],



 

رد مع اقتباس