السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
اليكم هذه المعلومة المهمة و اتمنى من الجميع الانتباه لها جيدا
عندما تستقظ من النوم قد تشعر بالحيوية والنشاط فتقفز من السرير بقوة ونشاط.......
و
لكن اهدأ قليلا فتلك القفزة قد تسبب لك أزمة قلبية مفاجئة
يقول الأطباء :
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون فهي لحظة مهمة جدا في حياة الانسان فيما يتعلق بالقلب و دقاته فاذا هب المرء
قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا اضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك
للنهوض و تقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها .
مع تحياتي
jp`dv: o'v hgki,q lk hgk,l fsvvum??
|[ آعلآنآت المنتدىآ ]| 
المواضيع المتشابهه
العرض الشجري