7 % الدهون فى جسم رونالدو

7 % الدهون فى جسم رونالدو

أجرى الطاقم الطبى فى ريال مدريد بتوصية من المدرب البرتغالى مورينيو ووفقاّ للأختبار الذى وضع للاعبين عقب نهاية عطلتهم الصيفية تأكد أن كرستيانو رونالدو هو الأفضل بدنيا ّ من بين لاعبى ريال مدريد حيث أن نسبة الدهون فى جسم اللاعب وصلت 7 % فقط .


من 10 إلى 11 % دهون معدل متوسط ومعدل من 8 إلى 10 % دهون هو المعدل الجيد لأى لاعب ومعدل من 6 إلى 8 دهون المعدل المميز و لذلك فأن كرستيانو رونالدو كان واحداّ من أفضل لاعبى الريال من ناحية القوة الجسمانية .


فقط ثلاثة لاعبين هما من لم يتأثروا بالعطلة الصيفية جسدياّ فى الريال وهما كرستيانو رونالدو و سيرغيو راموس و استيبان غرانيرو الثلاثى الذى حافظ على لياقته البدنية .

http://www.hihi2.com/news-action-show-id-2944.htm

---

7 % hg]i,k tn [sl v,khg],

((...
يسلمووو ع الخبريهـ
لكـ ودي:)
...))

شكراا على الخبر واللهم لا حسد

تسلم اخوي على الخبر

ودي

يسلمو ع الخبرية