|[ آعلآنآت المنتدىآ ]|

:: تغـطية خـاَصـة |تويتر × تويتر |

كن مميزاً في شبكة تشيلسي للأبد

شرح استخدام المنتدى

تحميل شبكة تشيلسي للأبد


العودة   منتديات تشلسي للأبد chelsea4ever.net > الــمــنتــد يــات الــــعــــامــــه > المنتدى الـــعــام
 

 

المنتدى الـــعــام قسم عام للمواضيع البعيده عن كرة القدم

موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-13-2010, 09:17 PM   #1
خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ
تشيلساوي متطور


الصورة الرمزية خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ
خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14075
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 10-20-2010 (03:07 PM)
 المشاركات : 199 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
Talking لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار



لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار



هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار




هل تصدق ان " الفشار


" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان


وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلاياالمخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب .

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين
" الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة .

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم .

واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ .

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان .



أسباب صحية لتناول الفشار:


تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.



الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد،
متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.

glpfd~k hgtahv lh gh juvti uk



 

قديم 01-13-2010, 11:10 PM   #2
Σωκράτης


الصورة الرمزية Σωκράτης
Σωκράτης غير متواجد حالياً

افتراضي



^_^

يعني ناآخذ بنصيحتكـ خطــآكـ

عموما يعطيك العاافيه ..غلـآتي

وآصلي..


 
 توقيع : Σωκράτης





I adore chelsea with all my soul








قديم 01-13-2010, 11:15 PM   #3
ذپζنيـ صمتڴ
موقوف


الصورة الرمزية ذپζنيـ صمتڴ
ذپζنيـ صمتڴ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11037
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 العمر : 32
 أخر زيارة : 04-14-2011 (11:18 PM)
 المشاركات : 895 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



واللهـ
آخر مرهـ اكلت فيها فشار بالمدرسهـ<<فشار في المدرسهـ كيف ذي^11^
بس والله في فوائد رهيبهـ

موضوع رائعـ
غلاآتيـ..خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ

تح’ياتيـ


 

قديم 01-14-2010, 02:46 AM   #4
MILITO 22
موقوف


الصورة الرمزية MILITO 22
MILITO 22 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9713
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 العمر : 14
 أخر زيارة : 06-08-2010 (09:17 AM)
 المشاركات : 1,652 [ + ]
 التقييم :  358
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلمووووووووووووووووووو


 

قديم 01-14-2010, 06:56 PM   #5
خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ
تشيلساوي متطور


الصورة الرمزية خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ
خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14075
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 10-20-2010 (03:07 PM)
 المشاركات : 199 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



منـ’ـــوريــن الصفــــحـهـ..}


 

قديم 01-14-2010, 07:07 PM   #6
ابوفارس
تشيلساوي جديد


الصورة الرمزية ابوفارس
ابوفارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10665
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 العمر : 30
 أخر زيارة : 02-28-2010 (01:26 AM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع حلو احلا شي الفشار ولكي مني اجمل التحيات


 

قديم 01-15-2010, 07:40 PM   #7
خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ
تشيلساوي متطور


الصورة الرمزية خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ
خ’ـطـآكـ’ ضيـــع غ’ــلآكـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14075
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 10-20-2010 (03:07 PM)
 المشاركات : 199 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



منــــور يالغ’ـــلآآ ..{


 

 

 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما لا تعرفه عن ريال مدريد وصديقة أوزيل ! تشلسيني الدوري الأسباني Liga 2 07-23-2011 03:01 PM
صور لمنزل أحد أعضاء المنتدى قد تعرفه عندما تنظر إلى بيته ?! ⒀ ส ℓ ĩ المنتدى الأسـلامـــي 9 04-28-2011 04:31 PM
كل ماتريد أن تعرفه عن (( العين - السحر - الجن - الحسد - المس - الصرع )) عاشق لامبارد المنتدى الأسـلامـــي 5 09-10-2008 08:34 AM

ad_location[ad_footer_start]
الساعة الآن 10:32 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010